AufbauprogrammRücken stärken

Ein Programm zur Lösung von Verspannungen und zum Aufbau der Rückenmuskulatur.

Wochenprogramm

• Reichhaltiges und gesundes Frühstücksbuffet
• Halbpension mit Menüwahl bzw. Schlemmerbuffet, auf Wunsch auch Vollwertkost
• 3 Rückenmassagen
• 3 Rückenheißgüsse
• 2 Moorpackungen
• 2 Rückengymnastik
• 2 Nordic Walking mit Aufwärmtraining, Pulsmessung und Stretching